Respira
Crece
Fortalece
Vive
en Harmonía
Harmonía Pilates es un espacio creado con el objetivo de brindarte salud a través del movimiento.
Somos un estudio de 60m², contamos con 6 reformers y todos los accesorios para realizar una gran cantidad de ejercicios de Pilates: tabla de salto, cajas, mat, pelotas, bastones, ligas, bandas de resistencia, almohadas.

👋 Haz click aqui para agendar una clase muestra 🙌
56 25 70 05 21
Beneficios
Ventajas

Pilates

  • Mejora la postura
  • Trabaja el core (abdomen)
  • Entrena todo el cuerpo - full body
  • Tonifica los músculos
  • Favorece un cuerpo estético
  • Fortalece la columna
  • Elimina el dolor en la zona lumbar
  • Incrementa la flexibilidad
  • Aumenta la resistencia
  • Desarrolla el equilibrio
  • Sin impacto
  • Estudio

  • Grupos pequeños, poca gente
  • Atención semipersonal
  • Todas las clases son guiadas
  • Cada alumno cuenta con su equipo
  • No alternas equipos
  • Mayor higiene
  • Mejor aprovechamiento del tiempo
  • Instructor altamente especializado y certificado
  • Ubicación | Horario
    Av. de los Ejidos No. 64 Interior 201
    Tlalnepantla, Estado de México
    Lunes a Viernes:
    7am a 11am
    6pm a 10pm

    Sábados y Domingos:
    9am a 10am

    56 25 70 05 21
    (Solo textos whatsapp, no audios, no llamadas)
    © 2023 - 2024 Harmonía Pilates